Nach einem echten Rückschlag ist es am schwierigsten zu wissen, wie es weitergehen soll. Zehn Gründe, warum Menschen sich an einen Coach wenden – und was sich dadurch tatsächlich ändert.
Es ist keine Traurigkeit, und nichts Äußerliches scheint diese Leere zu füllen. Was dir dieses Gefühl der Leere sagt und wo der Weg hinaus beginnt.
Innerer Frieden bedeutet nicht, dass es keine Schwierigkeiten gibt – es geht darum, wie man ihnen begegnet. Über Selbstakzeptanz, einen ruhigeren inneren Dialog und die Praktiken, die dabei helfen.
Was Coaching eigentlich bewirkt, ganz einfach ausgedrückt: Klarheit, erreichbare Ziele und einen Weg durch die Hindernisse, die dich immer wieder an den Anfang zurückwerfen.
Wir nehmen einander innerhalb von Sekunden wahr – Kleidung, Körperhaltung, Gesichtsausdruck. Was wir dabei übersehen, liegt tiefer: die Werte, Ängste und Motive, die den Menschen wirklich ausmachen.
Wachstum ist nicht das Ergebnis einer einzigen Entscheidung. Es geht darum, auf sich selbst zu achten, Dinge loszulassen, die nicht mehr zu einem passen, und sorgfältig auszuwählen, in wessen Gesellschaft man seine Energie investiert.
Eine Klientin bat mich um einen Plan, wie sie einen Partner finden könne. Was sie zunächst brauchte, war die Erlaubnis, sich einen Partner vorzustellen. Eine Sitzung, einschließlich meiner eigenen Zweifel im Anschluss.