Meine Dienstleistungen
Damit Sie Stress abbauen, Ihren Fokus finden und Ihre emotionale Widerstandskraft stärken können.
In meiner Praxis Der Eifelercoach biete ich ganzheitliche Unterstützung für Menschen, die nach persönlicher Weiterentwicklung, emotionalem Gleichgewicht oder Hilfe in schwierigen Lebenssituationen suchen.
Meine Arbeit verbindet Coaching, psychologische Beratung und Krisenintervention mit praktischen Körper-Geist-Methoden. Diese Kombination ermöglicht eine tiefgehende, lösungsorientierte Arbeit unter Berücksichtigung individueller Grenzen und Bedürfnisse.
🌿 Coaching
Gewinnen Sie Klarheit, setzen Sie sich Ziele und überwinden Sie innere Hindernisse. Im Mittelpunkt meiner Coaching-Sitzungen stehen die innere Einstellung, die Motivation und die Entwicklung nachhaltiger persönlicher Strategien.
💼 Psychologische Beratung
Benötigen Sie jemanden, mit dem Sie sich über wichtige Lebensentscheidungen oder berufliche Herausforderungen austauschen können? Die Beratung bietet Ihnen eine strukturierte, auf Erfahrung basierende Begleitung aus einer Außenperspektive.
🚨 Krisenintervention
Wenn die Gefühle hochkochen oder das Leben Sie zu überfordern scheint, biete ich Ihnen zeitnahe, ruhige Unterstützung, Halt und praktische Hilfen für die emotionale Erste Hilfe.
Zusätzlich zu diesen Kernleistungen biete ich ergänzende Methoden an, die sich auf Körperwahrnehmung, Entspannung und Selbstregulation konzentrieren:
Diese Methoden werden auf den jeweiligen Seiten ausführlicher beschrieben.
💬 Die Sitzungen finden auf Deutsch oder Englisch statt. Bulgarischsprachige Klientinnen und Klienten können gerne eine Person ihres Vertrauens zum Dolmetschen mitbringen. Meine Praxis befindet sich in Ravda, in der Nähe von Nessebar und Sonnenstrand.
Coaching
Entfalten Sie Ihr Potenzial durch ganzheitliches Coaching.
Meine Coaching-Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Sie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten, Ihnen dabei zu helfen, Ihre wahren Stärken zu entdecken, und Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen.
Ganz gleich, ob Sie mit emotionalen Blockaden, mangelnder Motivation oder dem Wunsch nach einem tieferen Sinn zu kämpfen haben – ich biete Ihnen einen sicheren und strukturierten Raum, um Ihre innere Welt zu erkunden. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf Lösungen, nicht auf Probleme.
Als Der Eifelercoach unterstütze ich Sie mit Einfühlungsvermögen, professionellen Methoden und dem festen Glauben an Ihre Fähigkeit zur Veränderung. Die Sitzungen finden online oder vor Ort in meiner Praxis in Ravda statt, auf Deutsch oder Englisch.
Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um zu ordnen, was Sie belastet – sei es Stress, eine schwierige Entscheidung, Fragen zu Beziehungen oder eine Phase des Wandels in Ihrem Leben.
Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation aus einem neuen Blickwinkel, klären, was Ihnen wirklich wichtig ist, und entwickeln konkrete Schritte, die zu Ihrem Leben passen. Sie bleiben Expertin oder Experte für Ihr eigenes Leben; meine Aufgabe ist es, zuzuhören, hilfreiche Fragen zu stellen und Ihnen Struktur sowie eine Außenperspektive zu bieten.
Ich greife auf langjährige Erfahrung in den Bereichen Beratung, Trauerbegleitung und Krisenintervention sowie auf Methoden aus dem NLP und dem Wingwave-Coaching zurück.
Bitte beachten Sie: Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt weder die Diagnose noch die Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Sollte eine Behandlung ratsam erscheinen, werde ich Ihnen dies offen mitteilen und Ihnen dabei helfen, geeignete Unterstützung zu finden.
Krisenbegleitung und Krisenintervention
Eine Krise kann plötzlich eintreten: der Verlust eines geliebten Menschen, eine Trennung, eine schwere Krankheit, ein Unfall oder der Verlust des Arbeitsplatzes. In solchen Momenten fühlen sich viele Menschen überfordert und wissen nicht mehr, wo sie anfangen sollen.
Krisenintervention ist eine kurzfristige, gezielte Unterstützung. Sie soll Ihnen helfen, wieder Stabilität zu gewinnen, Halt zu finden und die nächsten überschaubaren Schritte zu gehen. Seit 2008 begleite ich Menschen in ihrer Trauer, und 2014 habe ich meine Ausbildung in Notfallseelsorge und Krisenintervention abgeschlossen.
Was meine Krisenbegleitung umfassen kann
Stabilisierung – Beruhigungs-, Atem- und Erdungstechniken, die Ihnen helfen, sich stabiler zu fühlen.
Orientierung – Klärung dessen, was am dringendsten ist und was warten kann.
Ressourcen – Ermittlung, wer und was Sie unterstützen kann: Familie, Freunde, Ihr soziales Umfeld und professionelle Hilfsangebote.
Nächste Schritte – Planung der kommenden Tage und, falls erforderlich, Organisation weiterer Unterstützung.
Wichtig: Meine Krisenbegleitung ist kein Notdienst. Wenn Sie oder eine andere Person in unmittelbarer Gefahr sind oder Sie daran denken, sich das Leben zu nehmen, rufen Sie bitte sofort den Notruf 112 an.
